每位父母都希望自己的寶寶能夠茁壯成長，但是寶寶體質(zhì)比較差，一點(diǎn)天氣變化都很容易感冒，是什么原因?qū)е聦殞汅w弱呢？究竟怎樣才能讓寶寶長得強(qiáng)壯呢？告別體弱多病，小編教媽媽們寶寶身強(qiáng)體壯6大養(yǎng)成法。

　　面對體弱多病、瘦弱的孩子，父母在喂養(yǎng)上有很多矛盾，難以掌握喂養(yǎng)方法。寶寶食量過少，達(dá)不到身體的營養(yǎng)需要；食量過多又擔(dān)心傷及脾胃，引起消化不良，影響寶寶的生長發(fā)育。究竟是什么原因?qū)е聦殞汅w弱呢？家長又怎樣才能讓寶寶變得更強(qiáng)壯？家長快學(xué)習(xí)，讓寶寶身強(qiáng)體壯6大方法。

　　寶寶體弱多病有原因  (汕頭月嫂)

　　1、寶貝體內(nèi)患有疾病或其他影響。如慢性或遷延性腹瀉、貧血、反復(fù)呼吸道感染、活動(dòng)性佝僂病、疳積等。

　　2、喂養(yǎng)不當(dāng)使寶貝缺乏某些營養(yǎng)素。如經(jīng)常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養(yǎng)不均衡，寶貝有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣等，使寶貝體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)素。如果缺鋅，可引起厭食及抵抗力下降；如果缺鐵，可引起缺鐵性貧血；如果缺維生素D，可引起佝僂病；如果缺乏維生素A，可引起反復(fù)呼吸道感染，并且消化道黏膜抵抗力下降，嚴(yán)重時(shí)引起角膜軟化、夜盲癥等。

　　3、使寶貝形成不良生活習(xí)慣。如不按時(shí)就餐、進(jìn)食無規(guī)律、經(jīng)常在兩餐之間吃零食、熱天喝冷飲太多，比如患上“冰箱病”，也會(huì)大大影響食欲。

　　4、讓吃飯成為寶貝的精神負(fù)擔(dān)。當(dāng)寶貝不愿進(jìn)食時(shí)，媽咪出于著急而強(qiáng)迫寶貝進(jìn)食，在寶貝心理留下陰影，使寶貝認(rèn)為吃飯是一種精神負(fù)擔(dān)，以致使寶貝看見飯就感到厭煩。

　　強(qiáng)壯寶寶6方法  (汕頭月嫂)

　　1、體弱多病找原因。應(yīng)帶寶貝去醫(yī)院兒童保健科看醫(yī)生，在醫(yī)生幫助下找出寶貝體弱多病的主要病因，這樣可以針對病因給予治療，這是最有效的措施。

　　2、科學(xué)膳食健脾胃。按月齡給寶貝添加輔食，不能急于求成，遵照由一種到多種、由細(xì)小逐漸變粗大、從稀逐漸變稠，循序漸進(jìn)，避免傷害脾胃。

　　對于稍大一些的寶貝，可以采取少食多餐的原則，多選擇既富有營養(yǎng)又容易消化的食物，如米面類、乳類(包括酸奶)、蛋類、魚肉類、豆類、水果蔬菜類等，各類食品的搭配要合理，品種要多樣化。同時(shí)，還應(yīng)注意食物的色、香、味，加工時(shí)要注意精細(xì)，最好呈汁、泥狀，易于消化吸收。

　　3、食欲不振不勉強(qiáng)。生病的寶貝肯定食欲都不會(huì)太好，但不能強(qiáng)迫寶貝進(jìn)食。這樣，不但不利于胃腸功能的恢復(fù)，反而還會(huì)造成或促使厭食形成。即使正常健康的寶貝，也不可能餐餐進(jìn)食量都是恒定的，可能某一餐吃多些，某一餐吃少些。媽咪不要看見寶貝吃得多就高興，吃得少就擔(dān)心。如果寶貝某一餐確實(shí)不想吃，索性餓一餐也無妨。待寶貝真正餓了便會(huì)饑不擇食，自然主動(dòng)地進(jìn)食了。

　　4、良好飲食習(xí)慣吸收好。每天按時(shí)就餐，吃飯時(shí)要坐到飯桌上進(jìn)餐，不要邊吃邊玩。進(jìn)餐時(shí)，用正面語言鼓勵(lì)寶貝主動(dòng)進(jìn)餐，也可與大人進(jìn)行比賽。只要寶貝吃得好，及時(shí)給予表揚(yáng)或鼓勵(lì)。

　　5、及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)素。如果醫(yī)生檢查后，確定寶貝體弱多病是由于某種營養(yǎng)素缺乏所致，應(yīng)及早配合醫(yī)生的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充所缺營養(yǎng)。

　　6、中醫(yī)調(diào)理效果好。如果寶貝是由于病后體虛或疳積所致，配合健脾藥物治療的同時(shí)，可以進(jìn)行中醫(yī)治療，如捏脊、針灸四縫穴等，會(huì)有較好的效果。

　　總之，父母面對體弱多病、厭食、偏食的瘦弱寶寶，一定要非常的耐心，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予精心的護(hù)理。只有這樣，才能改變寶寶的營養(yǎng)狀況，收到良好的效果，使寶寶的身體盡快地結(jié)實(shí)、健壯起來。

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